主講題目：大學生素質從健康飲食說起（限銅盤校區報名）

主講嘉賓：黃秋云 福州市中醫院主任藥師

時間：2023年5月25日（周四）晚19:00—21:00

地點：福州大學銅盤校區學習空間

主辦：福州大學文化素質教育基地、福州大學教務處、福州大學圖書館、福州大學圖書館銅盤校區分館

承辦：福州大學圖書館銅盤校區分館、福州大學圖書館

主講嘉賓簡介：黃秋云,主任藥師，全國老中醫藥專家學術經驗繼承指導老師、專家傳承工作室建設項目專家、中醫藥文化科普巡講團專家；福建省名中醫，福建省中醫藥大學碩士生導師；曾任中華中醫藥學會藥膳分會、福建省中醫藥學會藥膳分會一、二屆主任委員。

講座介紹：從中國二十四節氣基本情況介紹，闡述每個人適應四時陰陽的變化，與外界環境保持協調平衡，是生命存在的條件。通過回顧一組2019年全民中醫健康指數，說明健康飲食重要性。從中醫角度談福州節氣中風俗民情對健康的關聯，提示傳統的風俗民情中存在著“適者生存”的客觀規律。簡單介紹福州二十四節氣中的閩菜藥膳。最后略談大學生健康飲食的基本原則和在榕期間飲食注意事項。

歡迎前來聽講！

福州大學圖書館

2023/5/15